Jadå, morgonjogg tre dagar av tre. Det var väldigt segt att komma iväg men när jag väl var ute var det skönt som vanligt. Borde jag ha lärt mig vid det här laget. Jag vill fortfarande inte påstå att jag älskar morgonjogg men det är ett väldigt praktiskt sätt att röra på sig när man är ute och reser. Och ska man sitta stilla hela dagen är det skönt att ha sprungit på morgonen!
Jag kommer inte att envisas med att fortsätta morgonjogga varje dag, främst för att det ger mer kvantitet än kvalitet i löpträningen och det är ganska meningslöst att harva 2-3 mil i 6:15-tempo varje vecka bara för principen morgonjogg. Men det är ett bra sätt att få lite distans i benen helt klart.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar