Tömde pulsklockan på data och har samlat ihop mars månads statistik.
Totalt har jag avverkat 43 träningstimmar och haft två hela vilodagar. 11 timmars löpning, 6 timmars styrketräning och 6 timmars cirkelträning, dvs NMT och cirkelfys. Borde tekniskt sett ha haft minst två styrkepass till men så blev det inte denna månad. Dryga 15000 kalorier brända på träning så det är som vanligt inte konstigt att det går åt mycket käk!
I morgon ska jag springa långpass. Men i morgon är det också för en gångs skull jag som stannar kvar i sängen när nån annan behöver gå upp tidigt ;-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar