tisdag 5 april 2016

Vilar från styrketräningen

Planerad vilodag i dag efter två tuffa träningsdagar och en lååååång arbetsdag i går. I dag var ju en västanfläkt i jämförelse med jobb bara 07.30-17.00 :-) Efter morgonkunder på gymmet, dagarbete på kontoret och eftermiddagskunder på gymmet cyklade jag hem. Jag var trött och hungrig och drog igång middag på direkten.... "jag ska bara koka sånt där bag-in-box-ris" blev det i min trötta hjärna...

Medan riset kokade stack jag ner med soporna (då är det avklarat liksom) och värmde sen på skaldjursgrytan som skulle serveras med ris. Perfekt. Snabb och riktigt god middag!

Det kändes onekligen bättre med mat i magen, fast trött är jag fortfarande. Unnade mig själv en halvtimme på yogamattan och så blir det "Gympaläraren" och en kopp te innan tidig läggning. Det borde säkerställa att jag är fit for fight i morgon igen! Over and out....

Inga kommentarer: