I dag har jag varit lite olydig. Fast bara lite. För i träningsschemat stod det "styrka och teknik inför Tough Viking, 40 min" och jag gick på NMT i stället :-) Det var Joakim som höll i passet så jag bad om styrkefokus och det blev det. Bålstyrka, armar, bära kompis på rygg och sånt. Plus en massa terrängspring, klättring i träd (också typiskt bra inför Tough Viking) och sist men inte minst social samvaro med NMT-kompisarna. Och det var ROLIGT!
Såna träningspass behöver man också ibland.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar