Återhämtningsjogg...pfffft...

Ibland är jag jättebra på att hålla jämn fart. Ibland INTE. T ex inte i dag. Det som skulle ha varit en lugn jogg antog vissa inslag av fartlek tills jag gav upp och bara lät kroppen hållas i den fart den gillade just i dag. 2 km låg jag i tävlingstempo på halvmara utan större ansträngning - trots kvarvarande förkylning med täppt näsa och ingen astmamedicinering. The sky is the limit!