Vi gav oss på Skryllerundan igen i dag med målsättningen "mysjogg". Och det gick jättebra i 5-6 km men sen var det tungt som attan! Fast jag kan ju inte påstå att det inte var väntat. Efter förra veckans träningsdos och så ett jobbigt styrkepass och terminens första ridlektion är benen inte riktigt som de brukar vara. Så det var okej. Vi slängde in lite gåpauser när vi behövde det (löparkompisen hade också en jobbig dag) men jag var ändå gott och väl slut när vi var klara och det var inte helt lätt att stretcha. Men trevligt att vara ute och springa och det var vackert väder dessutom.
Kvällen var inte fullt lika vacker - tillbringade den på en uteservering i stan för avtackning av närmaste chef. En jättetrevlig kväll men lite kyligt och regnigt (bra med såna där gasvärmargrunkor!), lyckades dock pricka cykelturen hem mellan skurarna så att jag slapp bli dyngsur. Och väldigt god mat.
I morgon är det dags för PT-pass. Det kan bli intressant ;-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar