Persilja springer

Om löpning, gymmet, god mat och allt annat i livet...

fredag 3 februari 2012

Matdags - och vi skålar igen!


Upplagd av Pernille kl. 19:09
Skicka med e-postBlogThis!Dela på XDela på FacebookDela på Pinterest

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Senaste inlägg Äldre inlägg Startsida
Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)

Kontakta mig

Du kan nå mig på adressen pernillels@gmail.com eller via min hemsida. Vill du prata personlig träning så är det snabbaste sättet att maila mig på adressen ovan.

Om mig

Mitt foto
Pernille
2010 var jag övertygad om att jag aldrig skulle kunna springa längre än 5-6 km. 2011 gick jag in i väggen och började träna på riktigt. Jag lärde mig styrketräna och började springa längre, deltog i millopp och Yddingeloppet 12 km. 2012 sprang jag halvmaraton och terränglopp, 2013 dök det upp så mycket kul så det blev terränglopp, lerlopp (Tjurruset, Tough Viking), asfaltsmil, halvmara och annat spännande. Jag sprang Österlenmaran i november och genomförde. Maran innan 40 - check! 2014 var jag medgrundare av B.A.B.Y. Runners Team Malmö, instruerade en massa NMT och var på det hela taget utanför komfortzonen med Tjejmarathon och Tough Viking. 2015 började jag med att utbilda mig till personlig tränare och jobbade sedan på Fitness24Seven ett tag. Från och med november 2016 jobbar jag i egen regi! Instagram: @springpersilja
Visa hela min profil

Etiketter

#100kgmarklyft #10månadermot10mil #10månadertill10mil #21dagarmedyoga #afh #BBC2014 #beyourbest2013 #bloggerbootcamp2015 #bloggerbootcamp2016 #fitnesscoachen #jävligtjobbigjulkalender #levelup #milenpå45 #minförstamara #paceonearth #swegmark #testagramS #uppochhoppaijuni 4good B.A.B.Y. B.A.B.Y. Runner's Team B.A.B.Y. Runners Team balans BBC blogger ski camp bloggträff corona covid-19 dailygreatness dragonmother effektivitet effektivpt fitness24seven fjällsemester fjällsommar friskis gym hund instruktör jag vill jag är ultra kostdagbok LCHF le tour livet löpning mat MTB naprapat NMT Playitas PT race report revbensrehab ridning runacademy runstreak rörlighet semester simning skogen Smartson spartan blogger camp stress supermat supernature svensk hälsokost testpanelen tjejmarathon TNT tough viking träning träningsläger tävling utbildning vardag veckoutmaningen vila Ylabeducation Yogobe

Sök i bloggen

Flera som bloggar

  • Lisa & livet från den ljusa sidan
    En lista om jobb – mitt idag och när jag blir stor
    2 veckor sedan
  • Klidmoster.dk
    Klidmoster fylder 15 år i dag - og lever stadig videre på Instagram. Kig endelig forbi...
    9 månader sedan
  • uppochhoppa.se
    Dags för löpsäsong!
    3 år sedan
  • Soffans
    Blogga om ditt fritidsintresse
    3 år sedan
  • Cykla med Karin
    Lögdeälvsleden 2020
    4 år sedan
  • PT-Fia
    Experten tipsar: så blir du bra på att prata inför folk – i 5 enkla steg
    5 år sedan
  • www.mirandakvist.se
    2018 – kämparglöd och det stora 3 noll!
    5 år sedan
  • Runday
    Vi flyttar till Östermalms IP under vintern
    6 år sedan
  • Ann-Sofie Forsmark
    10 saker jag älskar i min vardag
    6 år sedan
  • Emma
    Åsa Ingrosso i Snake tights
    6 år sedan
  • Spark i Baken
    Tävling: Vinn bokpaket med hälsoböcker
    7 år sedan
  • Butterfly - från puppa till fjäril
    8 år sedan
  • Flying Hippo
    Slut och start
    8 år sedan
  • Söder om landsvägen
    Långpass med tävling
    9 år sedan
  • Maratonbloggen
    Maratonbloggen har flyttat!
    9 år sedan
  • Sirpa springer igen
    Springa ensam eller med sällskap?
    10 år sedan
  • Em Löfgren
  • Språkkärringen's Blog
  • Your Inner Warrior - Jessica Clarén
Visa 10 Visa alla

Sånt jag gillar

  • Fitnesscoachens löparskola
  • Runacademy
  • NMT - bästa träningen!
  • Persilja coachar - boka mig som PT!
  • Favoritpizzastället
  • Frukt och grönsaker
  • Här handlar jag träningskläder
  • Matinspiration
  • Matkassen

Bloggintresserade

Bloggarkiv

  • ►  2021 (4)
    • ►  maj (1)
    • ►  mars (1)
    • ►  februari (1)
    • ►  januari (1)
  • ►  2020 (26)
    • ►  november (3)
    • ►  oktober (2)
    • ►  september (3)
    • ►  augusti (1)
    • ►  juli (4)
    • ►  juni (4)
    • ►  maj (9)
  • ►  2019 (4)
    • ►  januari (4)
  • ►  2018 (59)
    • ►  december (3)
    • ►  november (6)
    • ►  oktober (3)
    • ►  september (5)
    • ►  augusti (3)
    • ►  juli (5)
    • ►  juni (2)
    • ►  maj (5)
    • ►  april (5)
    • ►  mars (6)
    • ►  februari (6)
    • ►  januari (10)
  • ►  2017 (167)
    • ►  december (6)
    • ►  november (13)
    • ►  oktober (12)
    • ►  september (13)
    • ►  augusti (10)
    • ►  juli (7)
    • ►  juni (13)
    • ►  maj (13)
    • ►  april (11)
    • ►  mars (21)
    • ►  februari (21)
    • ►  januari (27)
  • ►  2016 (215)
    • ►  december (14)
    • ►  november (13)
    • ►  oktober (20)
    • ►  september (13)
    • ►  augusti (17)
    • ►  juli (14)
    • ►  juni (19)
    • ►  maj (21)
    • ►  april (27)
    • ►  mars (25)
    • ►  februari (14)
    • ►  januari (18)
  • ►  2015 (327)
    • ►  december (20)
    • ►  november (22)
    • ►  oktober (22)
    • ►  september (24)
    • ►  augusti (20)
    • ►  juli (27)
    • ►  juni (52)
    • ►  maj (27)
    • ►  april (28)
    • ►  mars (30)
    • ►  februari (27)
    • ►  januari (28)
  • ►  2014 (343)
    • ►  december (26)
    • ►  november (27)
    • ►  oktober (29)
    • ►  september (25)
    • ►  augusti (20)
    • ►  juli (31)
    • ►  juni (24)
    • ►  maj (29)
    • ►  april (31)
    • ►  mars (34)
    • ►  februari (30)
    • ►  januari (37)
  • ►  2013 (364)
    • ►  december (31)
    • ►  november (30)
    • ►  oktober (28)
    • ►  september (32)
    • ►  augusti (25)
    • ►  juli (33)
    • ►  juni (30)
    • ►  maj (31)
    • ►  april (36)
    • ►  mars (32)
    • ►  februari (29)
    • ►  januari (27)
  • ▼  2012 (569)
    • ►  december (26)
    • ►  november (27)
    • ►  oktober (28)
    • ►  september (28)
    • ►  augusti (43)
    • ►  juli (62)
    • ►  juni (48)
    • ►  maj (63)
    • ►  april (62)
    • ►  mars (59)
    • ▼  februari (64)
      • Jodå, jag sprang!
      • Fångad...
      • Rustad för utmaningar
      • Som en stor fet insekt....
      • Lerig, genomblöt och GRYMT nöjd
      • God morgon världen!
      • Söndags-latmasks-pizza
      • Full fart i vårsolen
      • Träningstrosor, SOC by Stadium
      • Proteindryck, ostmacka, te...
      • Nä. Det KAN ju inte vara halleluja varenda gång.
      • Fredag och sexpack
      • 1, 2, 3, 4, 5, 5? äh vafan, några till, 6, 7, 8......
      • God morgon torsdag!
      • Okej, erkänn!
      • Åh, lyx....
      • Brickpass - ja nästan i alla fall
      • I kicked some serious ass!
      • Jäklar vilket bra pass!
      • Status blåmärken
      • NMT: Lerig och lycklig!
      • Eko-reko matupplevelse
      • Bra start på myslördag
      • Gotta love this one
      • FredagsFYS from hell
      • Halvbra dubbelpass..
      • Fika på väg
      • Älskade gamla kompisar...
      • Nästan vilodag i dag
      • Morning survival kit
      • Sirap och betong
      • Går det bra? 26:19.....
      • It takes all sorts...
      • Får jag dö i soffan nu?
      • Kolla mattes goodies
      • Precis så
      • Bloggträff!
      • Färdigburpad!
      • God morgon lördag!
      • Äntligen hemma!
      • Jag älskar långkalsonger!
      • Kompensationsmiddag?
      • Men vaf*n, jag kan ju inte vara sämre!
      • Kändisspaning
      • Halleluja morning glory och sånt...
      • Besök på minigym
      • Men grrrrnffffnnnfnn....
      • Uppgradering av minibar
      • En chans till!
      • ...men hur mycket har du med dig egentligen?
      • Persilja vs förkylningen, 1-0!
      • Förkylt var det här!
      • Ta tag i en kompisjävel!
      • Dagens lyckopiller...
      • Matdags - och vi skålar igen!
      • Nya träningspass
      • Dags för fika...
      • Dags att skåla igen!
      • Lunch - och SKÅL!
      • Nöjd
      • God morgon - och SKÅL!
      • Vad gör man med en vilodag?
      • VILODAG!
      • Tillbakablick...
    • ►  januari (59)
  • ►  2011 (89)
    • ►  december (45)
    • ►  november (43)
    • ►  oktober (1)

#iamababy

#iamababy
Temat Vattenstämpel. Använder Blogger.