Färdigburpad!

Sådärja. Veckans långpass avklarat och burpees-utmaningen också. Suzan och Tina, är ni nöjda? 15 km löpning och varje gång Nike+ sa att en km var avklarad letade jag upp lämplig burpee-plats inom 10-20 m och körde 5 burpees. Och det var minsann med höga hopp och klapp över huvudet varje gång för kör man bara 5 i taget kan man kosta på sig att göra kvalitets-burpees :-) Fast jag får ärligt erkänna att tröskeln för att komma igång och springa igen blev lite högre för varje omgång!

Enligt pulsklockan har jag mosat exakt 900 kcal på löprundan. Mer än tillräckligt med utrymme för kvällens bloggträffmiddag alltså!