06:30 minifrukost - en skiva knäckebröd med ost och en halv mugg te (nej, jag kan inte äta när jag ska till tandläkaren, så är det bara!)
08:30 tar igen det förlorade med en hämtfrukost. Grov scones med två skivor ost, 1 msk cream cheese, lite sylt. En färskpressad apelsin/jordgubbsjuice och en chailatte.
11:30 en halv tallrik salladsgrönt (grönsallad, rivna morötter, salladskål med paprika, lite kikärter). Pyttipanna, två stekta ägg, 3 skivor inlagd rödbeta. Vatten.
14:00 en mugg te, ½ dl blandade nötter, en ruta mörk choklad och ett äpple.
16:15 en mugg te med mjölk, en knäckeskiva med ost
18:30 fisksoppa baserad på kokosmjölk med torsk, morötter, lök, paprika. Vatten.
20:00 2 pannkakor med rivet äpple, hasselnötssirap och kanel, en pannkaka med ½ dl glass. Te.
Som vanligt har jag under dagen druckit vatten, bubbelvatten och örtte.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar