Smyger igång löpningen lite försiktigt efter viloveckorna. Visserligen blev det strax över 5 km på NMT-passet igår, men det kändes inte som att det var så mycket av nån anledning. Och eftersom jag ska på tjänsteresa i morgon passade det bra att ta en liten runda i dag och passa på att få lite frisk luft och dagsljus innan jag ska sitta inne i ett konferensrum tre dagar i sträck. 5,5 km fick jag ihop med Joakim som "bodyguard" på cykeln bredvid eftersom hans löparknä fortfarande behöver vila. Nån vecka till i alla fall. Det var lugn och kravlös löpning nånstans runt 6:15-fart och det var fantastiskt skönt!
Resten av dagens "roligheter" är att tvätta och packa, roligare kan man faktiskt ha på en söndag men det kan inte hjälpas. "Just do it", typ.....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar