söndag 9 september 2012

Långpass klart - löparhelgen över!

Då har vi precis lunchat färdigt och löparhelgen är över för den här gången. Fast det kommer fler, har jag hört :-)

Dagen inleddes med morgonyoga innan vi kastade oss över frukostbuffén för att ladda för långpass på Prins Bertils stig. Och vilken vacker löpslinga det var - omväxlande natur, skog, hav, strand, lite bergknallar. Helt perfekt. Vi vände i Grötvik och sprang tillbaka så vi fick ihop 17,5 km på ungefär två timmar vilket räckte jättebra i dag. Kroppen känns oväntat fräsch trots gårdagens utmaningar men det var onödigt att ta några chanser.

Väntar nu bara på att Suz blir klar hos kiropraktorn, sen drar vi hemåt!

1 kommentar:

Ingmarie sa...

Bra jobbat och TACK för att du kom! (Pinsamt nog glömde jag ge dig en bunt proteinpulverpåsar men jag lovar kompensera det när vi ses nästa gång. :-) )