Veckans utmaning: Gå 12000 steg om dagen OCH vara utomhus 2 timmar/dag. Hurgh. Kändes lite som ett slag i magen att komma hem i går efter nästan 5 timmar ute i skogen och så räknas de inte ens!
12000 steg per dag får jag nog till så länge jag kan fortsätta konvertera mina träningsaktiviteter till steg som vi har gjort i stegräkningstävlingen (som f ö fortfarande pågår och jag sliter som en galning för att ta mig upp i topp 20 innan söndag!). Men att spendera 2 timmar om dagen utomhus är helt klart inte min grej! Det provocerade dock en hastig omgruppering av dagens logistik och i stället för att ta bilen till jobbet tänker jag cykla. Då har jag i alla fall spikat dagens 2 timmar ute eftersom det är NMT i kväll.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar