Gårdagens matrapport kommer här.
Frukost: Omelett på två ägg och några skivor ost, två små äpplen, ett halvt glas juice, en mugg te.
Efterträningsmellis: Proteinpulver och en mandarin.
Lunch: Blandsallad, couscous, räkor, kräftstjärtar, avocado, tomat, gurka, oliver, vinägrett. Vatten, en vaniljlatte.
Eftermiddag: En skiva hembakt vörtbröd med brieost, en bit saffranslängd, en kanna te.
Middag: Laxfilé med teriyakisås och sesamfrön, mos på blomkål och broccoli med riven ost och en smörklick. Ett glas vitt vin.
Kväll och paketinslagning: Te, några småkakor och en chokladbit.
Ska nu packa ihop oss för ytterligare ett julfirande :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar