April är över och det har varit en ganska bra träningsmånad faktiskt.
45 träningstimmar, dryga 15000 kcal brända - dvs det är ungefär som det brukar vara. Jag har sprungit knappa 9 mil, jag hade en målsättning om att runda 10 mil i april men det gick inte eftersom söndagens långpass föll bort av logiska skäl. Det är okej.
Annars då: 12 timmars löpning, 11 timmar på cykeln, "bara" 6½ timme styrketräning men det inföll ju lite styrketräningsvila pga Spring Cross och BBC. Det är okej. 7½ timmes cirkelträning, dvs NMT och Spartan-passet på BBC - det är jättebra. Några timmars ridning, en yogatimme. Fortfarande ganska varierad träning och det är så jag vill ha det.
Det blir antagligen mindre roligt att summera statistiken för maj ;-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar